Ingredientes do PRUNEX 1

No mundo das bebidas funcionais, a chave para tomar decisões informadas está na compreensão dos ingredientes. Compreender a ciência por detrás dos ingredientes não só nos ajuda a apreciar o seu valor nutricional, mas também a forma como interagem com os nossos corpos. Neste artigo, vamos aprofundar o coração do PRUNEX 1 da FUXION, detalhando os ingredientes naturais do Prunex 1 : Psyllium, Inulina de Chicória, Mucilagem de Linhaça e Kelp. Cada um destes componentes foi selecionado pelas suas propriedades únicas e, em conjunto, formam uma sinergia que distingue esta formulação.

Psyllium: Um aliado da fibra solúvel

O psílio provém das sementes da planta Plantago ovata , uma erva originária da Índia. A casca destas sementes é particularmente rica em fibra solúvel, sendo um ingrediente essencial em diversas aplicações nutricionais.

Propriedades nutricionais e mecanismo de ação:

• Fibra solúvel: Quando o psílio entra em contacto com a água, forma um gel viscoso. Este gel move-se pelo trato digestivo, absorvendo água e aumentando o volume das fezes.
• Prebiótico: Embora seja uma fibra, o psílio também possui propriedades prebióticas, uma vez que fermenta parcialmente no cólon, servindo de alimento para a microbiota intestinal benéfica.

Benefícios cientificamente comprovados:

• Regulação do trânsito intestinal: A sua capacidade de formação de gel ajuda a amolecer as fezes e a facilitar a sua passagem, o que contribui para a regularidade.
• Sensação de saciedade: Ao expandir-se no estômago, o gel de psílio pode contribuir para uma sensação de saciedade.
• Saúde Cardiovascular: Vários estudos, como os publicados no American Journal of Clinical Nutrition , sugerem que a fibra solúvel presente no psílio pode contribuir para a redução dos níveis de colesterol LDL ("mau") ao ligar-se aos ácidos biliares no intestino, promovendo a sua excreção.

Inulina de chicória: o prebiótico por excelência

A inulina é um tipo de frutano (um polímero de frutose) extraído da raiz de chicória ( Cichorium intybus ). É conhecida como uma fibra alimentar não digerível, o que a torna um prebiótico potente.

Propriedades nutricionais e mecanismo de ação:

• Fibra prebiótica: Ao contrário de outras fibras, a inulina não é decomposta pelas enzimas digestivas humanas no intestino delgado. Chega intacta ao intestino grosso, onde é fermentada por bactérias benéficas, como as Bifidobactérias e os Lactobacilos .
• Melhor absorção de nutrientes: a fermentação da inulina no cólon produz ácidos gordos de cadeia curta (AGCC), como o butirato, que são cruciais para a saúde das células do cólon e podem influenciar positivamente a absorção de minerais como o cálcio.

Benefícios cientificamente comprovados:

• Suporte para a microbiota intestinal: Ao atuar como alimento para as bactérias boas, a inulina promove um equilíbrio saudável na flora intestinal.
• Regulação do açúcar no sangue: a inulina pode ajudar a moderar a resposta glicémica, influenciando a digestão e a absorção dos hidratos de carbono.

Mucilagem de linhaça: um escudo protetor natural

A mucilagem de linhaça é obtida a partir da semente de linhaça ( Linum usitatissimum ). Este componente é uma fibra solúvel que, tal como o psílio, forma uma camada gelatinosa quando misturada com água.

Propriedades nutricionais e mecanismo de ação:

• Rica em fibras solúveis e insolúveis: a linhaça é uma fonte dupla de fibras, mas a sua mucilagem é a principal responsável pela sua capacidade de formar gel. Este gel reveste as paredes do trato digestivo, proporcionando uma função calmante e protetora.
• Lignanas: A semente de linhaça contém também lignanas , compostos polifenólicos com propriedades antioxidantes que têm sido alvo de inúmeros estudos.

Benefícios cientificamente comprovados:

• Proteção digestiva e calmante: a mucilagem atua como um bálsamo natural, ajudando a acalmar o revestimento intestinal e facilitando a passagem das fezes.
• Ação antioxidante: Os lignanos presentes na semente de linhaça oferecem um valor nutricional adicional, contribuindo para a proteção celular contra o stress oxidativo.

Kelp: Um Tesouro Marinho Cheio de Minerais

A alga marinha ( Laminaria spp.) é uma grande macroalga marinha conhecida pelo seu valor nutricional, particularmente pelo seu elevado teor em minerais. Cresce em oceanos frios e é utilizada há séculos em diversas culturas.

Propriedades nutricionais e mecanismo de ação:

• Fonte de iodo: A alga marinha é uma das fontes naturais mais ricas em iodo , um mineral essencial para o funcionamento da glândula tiroideia.
• Rico em minerais: além de iodo, contém outros oligoelementos importantes, como o potássio, o magnésio, o cálcio e o ferro, que desempenham papéis cruciais em diversas funções do organismo.

Benefícios cientificamente comprovados:

• Auxilia a função tiroideia: O iodo é essencial para a síntese das hormonas tiroideias, que regulam o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento. A deficiência de iodo pode afetar negativamente esta função.
• Fornecimento de nutrientes: a densidade mineral da alga marinha torna-a um suplemento valioso para garantir um fornecimento adequado de micronutrientes essenciais.

A Sinergia da Natureza

PRUNEX 1 é muito mais do que uma bebida; é uma seleção criteriosa de ingredientes naturais com propriedades comprovadas pela ciência. A combinação de Psílio, Inulina de Chicória, Mucilagem de Linhaça e Kelp não é aleatória. Cada componente fornece um valor nutricional específico: o Psyllium e a mucilagem de linhaça atuam como fibras formadoras de gel que promovem a regularidade; a Inulina de Chicória nutre a flora intestinal como um prebiótico eficaz; e a Kelp enriquece a fórmula com o seu perfil mineral, especialmente o seu elevado teor de iodo. Esta formulação holística reforça a filosofia da FUXION de combinar a sabedoria da natureza com a ciência para criar produtos de alta qualidade.