Como tomar Prunex 1 para melhorar seus resultados

Se você quer melhorar sua digestão, aliviar a constipação e promover a desintoxicação naturalmente, não basta apenas beber um chá laxante de vez em quando . O segredo é a dosagem correta e um processo progressivo que respeite o ritmo do seu corpo.

Abaixo, explicamos como tomar Prunex 1 de forma mais eficaz para otimizar o movimento intestinal e obter os melhores resultados.

Plano de desintoxicação de 4 dias: por que ele é tão importante?

Fibras e extratos naturais devem ser introduzidos gradualmente para permitir que o intestino se adapte e funcione de maneira ideal, sem causar desconforto desnecessário. Portanto, Prunex 1 é recomendado em um protocolo progressivo de quatro dias:

📆 Dia 1 e 2 : ½ saqueta em água morna antes de dormir

• Introduza a fibra suavemente para evitar inflamação ou desconforto inicial.
• Permita que o corpo comece a ativar o trânsito intestinal sem efeitos repentinos.

📆 Dia 3 e 4 : 1 saqueta em água quente antes de dormir

• Depois que o intestino se acostuma, a dose é aumentada para melhorar a limpeza.
• A eliminação de resíduos retidos e toxinas acumuladas é melhorada.

Por que tomar à noite?

O corpo tem um ciclo natural de digestão e eliminação. Durante o sono, o sistema digestivo continua funcionando, mas de forma mais lenta e eficiente.

• Quando tomado antes de dormir, o Prunex 1 age gradualmente , permitindo que seu intestino esteja pronto para uma evacuação natural ao acordar.
• Evite interrupções durante o dia e permita um melhor descanso sem desconforto digestivo.
• Promove a absorção de nutrientes eliminando resíduos que podem dificultar a digestão.

E se eu sofrer de constipação crônica? Plano de uso contínuo

Se você tem problemas persistentes de constipação, pode tomar Prunex 1 com mais frequência para manter os movimentos intestinais regulares:

• Manutenção: ½ sachê ou 1 sachê a cada duas noites (um dia sim, um dia não). Isso ajuda a regular o intestino sem criar dependência.
• Casos graves: Você pode tomar 1 sachê por dia durante 4 a 5 dias seguidos até que seus movimentos intestinais estejam regulados. Depois, reduza para 1 sachê em dias alternados, dependendo da sua resposta.
• Dica importante: beba bastante água ao longo do dia e consuma mais fibras naturais em sua dieta para potencializar os efeitos do Prunex 1.

Restaure sua flora intestinal com Flora Liv

Após um processo de limpeza intestinal, é essencial repor as bactérias boas que ajudam a equilibrar a flora e melhorar a digestão a longo prazo.

Flora Liv é um probiótico com 10 bilhões de bactérias benéficas , fibra prebiótica e extrato de frutas. A combinação perfeita para restaurar sua microbiota após a limpeza com Prunex 1.

📌 Recomendação:

• Tome Prunex 1 à noite para limpar.
• De manhã, após evacuar, tome Flora Liv no café da manhã para repor sua flora intestinal e manter um intestino saudável.

Benefícios adicionais de uma digestão saudável

Além de melhorar seus movimentos intestinais, este protocolo alimentar ajudará você a:

• Elimine toxinas acumuladas que afetam sua energia e bem-estar.
• Reduz o inchaço e o peso abdominal.
• Otimizar a absorção de nutrientes , evitando deficiências.
• Melhora a aparência da pele , pois a má digestão pode causar acne e manchas.
• Fortalece o sistema imunológico , já que 70% das defesas estão no intestino.

Não é suficiente tomar Prunex 1 esporadicamente. O verdadeiro impacto está em seguir um plano estruturado, com a dosagem e o momento certos.

• Se você sofre de constipação frequente, experimente a rotina de uso contínuo.
• Para manter seu intestino saudável, complemente com Flora Liv no café da manhã.

📌 Você já tentou esse método? Deixe seu comentário e compartilhe sua experiência.